Un autre regard sur le féminin

Voici mes lectures du moment !

Le point commun ?

Les femmes, la liberté d’oser être qui on est, s’affirmer, s’accepter avec ses hauts et bas, ses faces d’ombres et de lumière.

Mieux se connaitre aussi

Et agir, enfin

Car il ne s’agit pas que de lire si nous souhaitons avancer !

N’est ce pas ? 😉

Alors si vous allons un peu plus en détails

Un autre regard :

J’adore Emma qui « libère la parole » des femmes.

Tu la connais sûrement, c’est elle qui a remit au goût du jour la fameuse « charge mentale ».

Ce que j’apprécie dans ses BD c’est qu’elle ouvre de nouvelles perspectives, de nouvelles façons de voir les choses.

Elle met en lumière des comportements que nous ne remettons jamais en cause et qui pourtant mériteraient de l’être !  Et puis, elle propose des solutions, elle ne dresse pas juste un constat tristounet.

Elle sème un vent de liberté et de contestation qui est frais et qui fait du bien ! A partager à ton amoureux pour ouvrir de nouvelles discussions.

 

Emotions : enquête et mode d’emploi

Ces 3 tomes de BD écrits par Art-Mella font partie de mes indispensables.

De la théorie (mais en format BD alors ça reste léger et ça c’est top !) pour tout comprendre sur le fonctionnement des émotions et surtout beaucoup de pratiques !

C’est accessible alors tu peux les laisser trainer comme ça l’air de rien et peut-être bien que toute ta petite famille finira par le lire.

Bref, une vraie source d’inspiration pour les ateliers que j’anime sur le sujet.

D’ailleurs, si tu souhaites apprendre à  apprivoiser tes émotions, j’ai un cadeau pour toi ici :)

 

Rituels de femmes

En passe de devenir un de mes chouchous !!

Là, on est dans le concret, dans le magique, on sort des sentiers battus, on se connecte à la Terre, à la magie de la vie et ça fait un bien fou.

Plusieurs rituels sont proposés, assez simples à mettre en oeuvre, basés sur des principes d’art-thérapie et chamaniques à pratiquer seule, en groupe, à la maison ou en pleine nature.

Après une pratique personnelle où je me suis régalée, j’avoue j’ai hâte de les intégrer à mes ateliers 🙂

Rituels de femmes pour s’éveiller au feminin sauvage

La puissance du féminin

Je suis en train de le terminer. Il reprend les bases, il se lit bien. Un bel ouvrage pour démarrer quand on décidé de s’ouvrir à la magie de la vie, à la puissance de son féminin.

Des témoignages et des pratiques ritualisées sont disséminées un peu partout et permettent de s’identifier et de tester.

La puissance du féminin

 

Créez la vie qui vous ressemble

Alors là, j’attends vos commentaires car je ne l’ai pas encore lu  🙂

Je puise beaucoup d’inspiration dans un de ses autres livres : « le nouveau journal créatif » 

Que se soit pour ma pratique personnelle ou professionnelles, les exercices créatifs permettent un certain lâcher-prise, une reconnection à notre vie intérieure, un élan qui permet parfois d’aller plus en profondeur…. dans la légèreté !

Créez la vie qui vous ressemble 

 

A toi de me dire ce que tu en as pensé !