une bulle ludique de bien-être

Atelier Mon Moment Magique

OFFRIR UNE PAUSE DE DOUCEUR ET DE CONNECTION A SOI

De nos jours, les enfants sont sur-sollicités et notre société génère beaucoup de fatigue.

Ils sont eux aussi soumis à une accélération du temps. Ils jonglent entre leurs cours, leurs devoirs, les activités extra-scolaires, leurs relations amicales…

Ils subissent aussi l’hyper connectivité et la sur-stimulation de notre monde moderne. Les enfants manquent souvent, autant que les adultes, d’une petite pause, d’un moment de douceur et de reconnexion à soi.

Prendre le temps de s’arrêter, d’observer ce qui se passe en soi, de se reconnecter à son ressenti est une chance que nous pouvons offrir aux enfants dans ce tourbillon de la vie.

Mon Moment Magique est un concept national, plus de 500 ateliers animés en école et collectivités depuis la rentrée 2017.

« Le plus cadeau qu’on puisse faire à un enfant, c’est de lui apprendre à s’aimer » – Jacques Salomé

 

favoriser la détente et l’épanouissement

De multiples techniques bien-être sont utilisées : auto-massage, jeux coopératifs, dessin, lecture, brain gym, respiration, méditation, gratitude, relaxation… 

Elles permettent de

  • favoriser sa concentration et son attention,
  • avoir une meilleure estime de soi-même,
  • vivre en harmonie avec soi et les autres,
  • mieux se connaître,
  • gérer ses émotions,
  • se détendre,
  • renforcer la connaissance de son schéma corporel

« Le bilan est très positif car l’objectif principal a été atteint. Nous mesurons l’adhésion desenfants à leurs taux de participation, certains enfants ont participé à tous les ateliers. Les enfants se sont beaucoup exprimé sur leurs ressenti et ont pu mettre des mots précis et développer leurs vocabulaire autour des émotions. »

Soraya. H – Directrice ALSH

mondalités pratiques

Les ateliers ont une durée variable entre 45mn et 1h15

10 à 12 participants maximum.

Des rituels et pratiques adaptables et modulables en fonction des besoins de l’enfant mais aussi des envies de la structure à l’initiative. 

Rencontrons nous pour échanger :  06 21 05 01 96/ emilie.ose.pro@gmail.com.

Si vous pensez à d’autres lieux où ces ateliers auraient toute leur place, contactez- moi ! J’échangerai avec plaisir.

 

tout peut commencer maintenant :

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