J’arrête (enfin j’essaie…) de râler

J’avoue… j’ai bien déconnecté avec ce confinement… mais, je prends le temps de vous partager ma réflexion et surtout je vous ai concocté un petit exercice pour profiter de l’été.

Alors c’est parti !

Le déconfiment et ses aléas…. la reprise du boulot, le quotidien, le rythme qui s’accélère…. je suis comme vous… c’est pas toujours simple !
ET oui je ne suis pas robot coach (qui pense que parce qu’il est coach en psychologie positive il n’a pas le droit d’avoir un coup de mou! si si j’vous jure !!  😉
Alors, Emilie Ose…ose affronter tes imperfections !! 

Et bha oui… (tenez vous bien, voici un SCOOP )
comme chacune d’entre vous j’ai moi aussi mes « moins »…
l’impression que rien ne va comme je veux.
Je me vois alors pester, traîner, râler
et là BIM en plus culpabilité de me voir faire…. et oui car au fond tous les voyants sont au vert !
(je suis certaine que vous voyez bien ce que je veux dire !! non???)

Rien n’y fait …
HA SI, d’un coup je me souviens… :
ma liste de déclencheurs de bonheur !  elle est où ?

oui mais en réalité je m’en souviens de ce qui me fait du bien : LES COPINES !!!

Alors hop hop hop ça tombe bien pendant le confinement on a pris l’habitude d’échanger, de faire notre petit bilan de la journée, de nous inspirer.

BINGO, quelques SMS (je ne sais pas comment on dit pour whatsapp…) plus tard, me voilà reconnectée à mes essentiels : la joie et l’amour !

Je m’en suis éloignée, la tête pleine d’injonctions que je m’impose, toujours à courir après la perfection (punaise quel marathon!! une vraie punition 😉 )

Et WAHOU !! là je le sens, j’ai une de ces patates !
Ni une ni deux, je me remets à l’ordi, le cœur emplit de joie, et tout devient (comme par magie!) si fluide!

Je me reconnecte aussi à mon envie profonde : partager mon chemin de vie, mes outils, encourager toutes les femmes à OSER LEUR VIE (car toi seule la vivra !!)

Dans cette énergie, j’ai l’impression que tout devient possible <3
Il est là le secret, ce changement de regard… si subtil et en même temps si chamboulant !

Et puis cette énergie, cette connexion, elles s’en iront sûrement faire un tour ailleurs à un moment et puis elles reviendront, j’accepte cette danse … après tout je ne suis pas parfaite
(et heureusement non ? sinon je suis sure que vous me trouveriez super chiante <3 )

Alors pour cet été, cet sortie de confinment,  je vous propose de prendre votre plus beau stylo et de réaliser l’exo ci-dessous 

Parfaitement imparfaite, je vous embrasse

Avec amour ♥♥♥♥

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