OBJECTIF CONFIANCE

Coaching photo

avoir une meilleure image de soi

Une image positive de soi est bénéfique pour la confiance en soi, l’estime de soi et les relations humaines.

Or, notre rapport à notre corps et à notre image est souvent complexe. C’est pourquoi nous te proposons une expérience différente joyeuse, et ludique pour dépasser tes propores clichés.

« Soyez-vous mêmes, les autres sont déjà pris »- Oscar Wilde

Ose, pose et crée le déclic !

Cet atelier va te permettre :

  • T’accorder un vrai moment pour toi
  • Vivre une nouvelle expérience
  • Faire un point sur toi, te retrouver
  • Te reconnecter à ce qu’il y a de beau et touchant en toi
  • Porter un nouveau regard sur toi, plus juste
  • Rebooster ta confiance
  • Gagner en estime personnelle
  • Te rassurer
  • Faire le plein d’énergie positive

«  L’estime et l’acceptation de soi, sont des sujets compliqués et douloureux pour moi. Mais mon chemin a croisé celui de Emilie Ose et de Xavier Schneider photographe pour un coaching sur l’image de soi.
Un duo complémentaire, petillant, bienveillant, super positif qui m’a permis d’avoir le déclic pour faire la paix avec moi même et commencer à m’accepter telle que je suis. Merci pour tous ces bons moments et ce que vous avez fait pour moi. Des souvenirs gravés dans ma mémoire. »

Elodie. J 41 ans.

Bon a savoir

Xavier Schneider, photographe professionnel et moi-même, t’offrons un cadre sécurisant et bienveillant pour ce travail de compréhension, d’acceptation et de visualisation.

 

Ma philosophie

  • C’est dans le concret, l’expérience que les vrais changements opèrent
  • La vie est un terrain de jeu
  • Le bonheur, une pratique
  • Les petits pas, le plus astucieux des moyens de transports

« Le plus grand bonheur c’est d’être bien avec soi»

Bernard Fontenelle

Mes ingrédients

  • Un photographe de talent : Xavier Schneider
  • Soutien, partage et collaboration
  • Douceur et bienveillance
  • Peps et dynamisme
  • Écoute et questionnement actif
  • Resssources et outils de psychologie positive, techniques comportementales et cognitives , gestion des émotions, communication bienveillante, affirmation de soi et pleine conscience
  • Mises en pratique
  • Ma propre expérience, (qui m’a permis de changer beaucoup de choses dans ma vie), et celle des autres coachées

Tout peut commencer maintenant :

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